Ovo je moj blog....jeeeeeeeee
pisati ću svašta, a na vama je da malo pročitate :)
biti će tu svega ...dosta toga vezano za prirodne preparate za njegu ali za zdravlje, recepata i naravno dobrih ideja,
a na vama je da budete tu.
Večina toga što ću podjeliti ovdje je probrano s nekih saitova ili literature i naravno isprobano :)
U nedoumici ste što napraviti za neku prigodu...malo pročačkajte i možda ćete baš ovdje naći ono što tražite.
Zapravo sigurna sam da će te ovdje naći ono što tražite :)

eeee .... yes, all the other dear visitors from Germany, France, USA, etc. ;) please use the translator




ponedjeljak, 25. veljače 2013.

Prirodna kozmetika za kosu iz kučne radinosti



Nastavljam s temom o njezi kose iz jednog jednostavnog razloga što sam naišla na dodatne pikanterije na tu temu.

Da li vas zanima da sami napravite svoju vlastitu kozmetiku za kosu?... Dobro ste pročitali, sami.. kod kuće.. uz malo truda, a kosa će vam na tome uzvratiti zahvalnošću u svom punom sjaju.
Ako je odgovor potvrdan,  na pravom ste mjestu jer ovdje će te naći originalne recepture i upute kako sami, brzo i lako možete izraditi svoju kozmetiku za kosu. 

Uživancija i uspjeh su zajamčeni  uz samo malo dobre volje i kreativnosti.



Biljni šampon


Neće biti gust kao onaj ‘kupovni’ ali će hraniti kosu i tjeme sa svojim bogatim prirodnim sastavom. Budući da je ovaj šampon izuzetno nježan, možda će vam se nakon pranja učiniti da kosu niste dobro oprali. 

Vjerujte, sve je u redu, to samo vaša kosa ovoga puta nije lišena svojih prirodnih ulja!

250ml vode

90 ml tekućeg sapuna za kosu (čisti, bez mirisa; castille soap)

1-2 žlice sušenih biljaka po vašem izboru (pogledajte listu ispod)

20-60 kapi e.o. po vašem izboru (lista ispod)

1/4 žlić jojoba ili maslinovog ulja (dodajte samo ako imate suhu kosu)

Napravite biljnu infuziju tako što ćete preliti vrelu vodu preko biljaka, preklopiti i ostaviti da odstoji najmanje 4 sata. Procjedite i tekućinu ulite u bočicu, potom dodajte sapun i ulja. I šampon je gotov!
Svaki put protresite prije upotrebe jer će se sadržaj u međuvremenu prirodno razdvojiti.



Njega kose i vlasišta uljima






Ovo je odličan način za prirodno uravnoteženje, ispiranje, pranje i hranjenje kose i tjemena. Ulja kosu čine mekanom, sjajnom i svilenkastom. Posebno je preporučljivo za  oštećenu, suhu, ispucalu kosu.
Kako izgleda ritual njegovanja uljima?

Stavite malo ulja na dlanove i umasirajte u tjeme i kosu. Uzmite ulja koliko god je potrebno. Ostavite ulje barem 30 minuta na kosi ili preko noći. Što duže to bolje. Možete nauljiti kosu ujutro, kad znate da taj dan nećete izlaziti van  i navečer ju isperete. Kada isperete ulje, operite kosu šamponom. Ne brinite ako još osjećate ulja u kosi i nakon što ste ju oprali/isprali, ulje će kosa upiti tijekom sušenja.

Još nešto ..toplina pospješuje djelovanje ulja, stoga preporuka je da ga na kosu nanosite toplo, te potom glavu umotate u plastičnu kapu ili vrećicu,  ručnik ili vunenu kapu  ili  da jednostavnije sjedite nauljene kose na suncu, uz kamin, u sauni…



            Recept za ulje


30ml baznog biljnog ulja

10-30 kapi eteričnog ulja po vlastitom izboru (pogledajte listu dolje).

Prije uporabe protresite.



Biljna ulja

Infuzija biljaka u baznom ulju ima još obilje dodatnih ljekovitih svojstava. Da biste sami napravili vlastitu uljnu infuziju potrebno je barem 3-6 tjedana da biljke i ulje stoje zajedno, no rezultat će biti vrijedan čekanja!

Recept za biljno ulje

250ml organskog maslinovog ili jojoba ulja

3 ili više žlice suhog bilja (lista ispod)

Stavite u staklenu posudu i dobro zatvorite.



Uljem treba pokriti sve biljke, natopite ih tako da bude još barem 2cm ulja iznad biljaka. Jer, kad bi biljke virile iz ulja u staklenci, mogle bi tako prikupiti mikroorganizme i zbrčkati cijeli trud. Infuziju mazite 3-6 tjedana, i protresite ju svaki dan. Nakon toga procjedite biljke. Rok trajanja je najmanje godina.






Ispiranje kose biljnim preparatom


 Jednostavno ulijte:

2 šalice kipuće vode

3 ili više žlice suhog organskog bilja (vidi popis dolje)

Pustite da odstoji 8 sati ili preko noći. Procijedite bilje iz tekućine i lagano ju zagrijte ako želite. 

Polako sipajte ovu biljnu infuziju preko glave, pazeći da pri tome da masirate biljnu infuziju u kosu i vlasište. 

Držite veliku zdjelu pod glavom i hvatajte tekućinu.. ponovite postupak nekoliko puta.



Ispiranje biljnim octom


Biljni ocat će također pomoći vratiti kosu u prirodnu pH ravnotežu. Ocat je koristan za masnu kosu, svrbež vlasišta, prhut, opadanje kose…

3 ili više žlica suhih organskih biljaka (vidi popis dolje)

240ml organskog jabučnog octa

Stavite infuziju u staklenku, čvrsto poklopite i ostavite da odstoji 3-6 tjedana. Svaki dan protresite staklenku. Procjedite biljke. 

Korištenje:  nanijeti 1-2 žlice octa na vlažnu kosu i vlasište i temeljito izmasirati, a zatim isprati vodom.

Ili

možete kombinirati 1 žlice biljnog octa s 1 šalicom vode te potom temeljito isperite običnom vodom.

Rok trajanja biljnog octa je najmanje najmanje godinu dana ako se propisno skladišti u hladnom i suhom prostoru.



Prirodno poticanja pramenova


 Zbunjuje vas naslov, iskreno i mene je zbunio prvi put kada sam pročitala, no isprobala i rezultati polako postaju vidljivi . U nastavku popisa biljaka imate i biljke koje prirodnim putem potiću pramenove,  kako ćete koristiti i napraviti svoju tinkturu upravo za to... zavisi samo od vas.



Biljke za njegu kose


Normalna kosa: Bosiljak, neven, kamilica, preslica, lavanda, cvijeće lipa, kopriva, list peršin, ružmarin, kadulja, potočarka.

Suha kosa i vlasište: korjen čička, neven, kamilica, list gaveza, bazga, preslica, lavanda, korjen bijelog sljeza, kopriva, list peršina, kadulja.


Masna kosa i vlasište: lovorov list, korjen čička, neven, kamilica, preslica, matičnjak, lavanda, korica limun, limunska trava, kopriva, paprena metvica, ružmarin, timijan, hamamelis kora, stolisnik list i cvijet.

Neravnoteža vlasišta (perut, osjetljiva koža, upala, svrbež, dermatitis): korjen čička, neven, kamilica, gavez, eukaliptus, preslica, lavanda, korjen bijelog sljeza, kopriva, origano, metvica, ružmarin, kadulja, timijan.

Gubitak kose / stanjivanje: bosiljak, kopriva, ružmarin, kadulja.

Za zlatne pramenove: neven, kamilica, limun, suncokretove latice.

Tamni pramenovi: crni čaj, orah, korijen gaveza, kopriva, ružmarin, kadulja.

Crveni pramenovi: neven, kana, cvijeće hibiskusa, cvijeće crvene djeteline, šipak, latice crvene ruže.



Eterična ulja za njegu kose:


Normalna kosa: sjemenke mrkve, cedar, kamilica, kadulja, čempres, geranium, smreka, lavanda, limun, naranča, ružmarin, kadulja, sandalovina, timijan, ylang ylang.

Suha kosa: sjemenke mrkva, cedar, kamilica, kadulja, geranium, jasmin, lavanda, naranča, ružmarin, sandalovina, ylang ylang.

Masna kosa: bosiljak, bergamot, cedar, kamilica, kadulja, čempres, eukaliptus, geranium, smreka, lavanda, limun, limunska trava, naranča, paprena metvica, ružmarin, kadulja, čajevac, timijan, ylang ylang.

Neravnoteža vlasišta: (perut, osjetljiva koža, svrbež, upala, dermatitis): cedar, kamilica, kadulja, čempres, lavanda, limun, mažuran, smirna, naranča, pačuli, ruža, ružmarin, kadulja, timijan, čajevac, ylang ylang.

Gubitak kose / stanjivanje: bosiljak, čempres, lavanda, limun, metvica, ružmarin, kadulja, timijan, ylang ylang.


                                              ...........................................................


Koristite isključivo 100% čista eterična ulja (Pranarom ili Oshadi).

Bazna ulja neka budu hladno prešana.

Birajte biljke iz organskog uzgoja, visoke kvalitete za njih se možete pobrinuti i sami ili ih potražiti na tezgama placa ili biljnih dučana.

Preporučujem potrebne sastojke potražiti u dućanima Kemig i Bioterra u Zagrebu.


U linku imate uputu za izradu vlastitog  tekućeg sapuna tzv. castille soap

subota, 9. veljače 2013.

Pilinzi i maske za lice iz kučne radinosti







Još malo o pilinzima i maskama za lice, ali ovoga puta pripremljenih od sastojaka na dohvat ruke.


Piling za lice

Ostali ste bez pilinga ili ste ga zaboravili kupiti, a ujedno i ne zaboravite da je bez njega nezamisliva njega lica posebno u srednjoj dobi, već je bilo govora o tome u prethodnom postu. Stoga predlažem da se poslužimo malim trikovima i umjesto kupovnog pilinga možete upotrijebiti slijedeće pripravke:
  • 2 žlice kukuruznog brašna s bjelanjkom dobro istucite. Stavite na lice i neka djeluje 15-tak minuta. Smjesa se najprije ispere toplijom vodom uz lagano trljanje kružnim pokretima, a zatim hladnom.
          ili
  • 1 žlicu meda pomiješajte s dvije žlice sitno mljevenih badema i pola žlice soka iscijeđenog limuna. Utrljati smjesu nježno na lice i isperite toplom vodom.


Maska za lice



Prije sam kupovala maske za lice i bila sam zadovoljna s rezultatima, no tjedna njega lica zahtjeva stavljanje maske dva do tri puta tjedno, odnosno ona mala vrečica od 10-20 kn jedva da je dovoljna za dva nanošenja. Znači, redovno korištenje predstavlja mjesečni izdatak do 100 kn samo na masku :( 
No, kada sam krenula pripremati maske od sastojaka koji su mi na dohvat ruke, uvidjela sam da su rezultati identični, a posebnog izdatka nema. 

  • Protiv bora:
Dvije žlice meda i jedan bjelanjak umiješajte u kašu. Neka stoji na licu 20 – 30min.
Isprate vrućom, zatim hladnom vodom. (Ovu masku ipak ne smijete prečesto upotrebljavati)

  • Maska koja osvježava i matira kožu:
Jedan svjež krumpir izgnječiti, pomiješa s malo svježeg mlijeka i jednim žumanjkom.
Isprati vrućom, zatim hladnom vodom.

  • Maska za nečistu kožu:
Kvasac pomiješajte s mlakim mlijekom. Stavite na lice i pustite neka se osuši.
Isprati vrućom, zatim hladnom vodom. ( redovnom upotrebom ten postaje vidljivo čišći).

  • Maska protiv prištića:
Ogulite rajčicu (stavite je na minutu u vrelu vodu, kožica će se lakše skidati), te
¼ rajčice pomiješajte s
1 čajnom žličicom jogurta
1 čajnom žlicom aloe vera gela
4 kapi eteričnog ulja mente.
Od sastojaka napravite smjesu i nanesite na lice. Ostavite neka djeluje oko 10 minuta.
Isperite toplom vodom.

  • Maska za osjetljivu kožu:
Dvije žlice mladog sira miješajte sa žlicom meda dok ne postane krem smjesa. Nanosi se obilno na kožu oko očiju i usana i neka na licu ostane oko 20 minuta.
Skidati vatom namočenom u toplo mlijeko.

  • Maska za sve tipove kože, koja spašava kožu od slobodnih radikala i time sprečava prerano starenje:
Jednu bananu izgnječite i nanesite na lice. Neka djeluje 20 – 30 minuta.
Isperite čajem od kamilice. Maska se može primijeniti 1 – 2 puta tjedno.


Jednostavno, zar ne?