Još neke sitnice o kosi
Sve što treba je sačuvati svoju prirodnu ljepotu koju moramo njegovati, pa tako i kosu. Najbolja njega je prirodan život, sa mnogo svjetla, zraka i kretanja, uz pametnu prehranu. Po pravilu, kosa odrazuje naše opće stanje. Kosa je bogata mineralima kao što su: kremena kiselina, željezo, bakar, arsen, mangan i sumpor. Biljke s tim sastojcima dobro su sredstvo za njegu kose.
* Vrlo dobro sredstvo za pranje svijetle kose je čaj od kamilice, a poslije toga upotrijebimo vodu od luka.
* Za tamnu kosu je bolja prirodna brezova voda ili voda od kopriva.
Masna je kosa česta u djevojčica u pubertetu, a u odraslih žena nastaje zbog nepravilne funkcije jajnika. U takvim slučajevima moramo liječiti uzrok, pa osobe koje imaju masnu kosu moraju nositi toplo donje rublje i uzimati uvečer tople sjedeće kupke. Neki njeguju kosu vrlo skupim vodama za kosu, no to više koriste proizvođačima, nego ljudima koji bi na svojoj ćelavoj glavi željeli opet vidjeti bujnu kosu. Većina ljudi njeguje kosu, ali pri tome zaboravljaju da su osnovni uvjeti za to u njima samima. Odnosno ako ne uredimo unutrašnji odnos vanjska njega ne pomaže mnogo. Unutrašnji je odnos vrlo jednostavno srediti. Obično nedostaju kalcij i kremena kiselina. U žena s masnom kosom ne rade normalno hormoni, i moramo im liječiti hormonske žlijezde.
Mali trikovi
* Za čistu kosu: ako kosu želite očistiti od prljavština i preparata za oblikovanje, utrljajte glinu, ostavite da djeluje 15 min, a potom sve dobro isprerite.
* Za super kovrdže: XXL kovrdže i super volumen dobijaju se pomoću ogromnih viklera, lakom fiksirati korijen i pustiti da se osuši. Staviti viklere, ostaviti desetak minuta, skinuti ih i pomoću četke za feniranje i oblikovati frizuru. * Za lakše raščešljavanje: 1 kašičicu meda rastvoriti u pola litra mlake vode i dodati 1 žličicu jabukovog octa Nanijeti ovu mešavinu ravnomjerno na kosu, ostaviti da djeluje, a zatim isprati.
* Za brz rast kose: koristiti voćne šampone.
* Za lepršavost: izbjegavati preparate za oblikovanje kose koji kosu čine teškom, kao što su vosak i ljepljivi sprejevi.
* Za volumen: na kosu stavljati balzam u malim količinama i nakon pranja je fenirati prema naprijed.
* Za sjaj: 2 žumanjka umasirati u kosu zajedno sa šamponom, ostaviti da deluje pet minuta, a zatim dobro isprati.
* Protiv ispucalih vrhova: jojobino ulje utrljavati na krajeve svaki drugi dan; ne držati fen direktno usmjeren ka kosi i ne uključivati ga na najveću brzinu.
* Protiv suhe kože glave: 1 žličicu sezamovog ili bademovog ulja utrljati u kosu pola sata prije pranja.
* Protiv peruti: trljati jednom tjedno kožu glave morskom solju, perut nestaje, cirkulacija se poboljšava!
* Za sjajne vrhove: utrljati ulje od vanilije na suhe krajeve i ostaviti da djeluje 3 sata, a zatim kosu temeljito isprati.
kako spriječiti ispadanje kose
Evo nekoliko važnih savjeta:
* za njegu kose koristite češalj i četku načinjenu od ekoloških materijala
* prije pranja kosu dobro očetkajte četkom kako biste otklonili nečistoću i raščešljali ju
* za pranje koristite isključivo mlaku vodu
* za pranje kose koristite šampon koji je prilađeen tipu vaše kose (tip kose mijenja se s godinama života)
* prilikom određvanja količine šampona budite što štedljiviji, malo je više nego dovoljno
* šampon ne nanosite direktno na kosu, nego ga prethodno razrijedite vodom (mješavinu priredite u posebnoj bočici)
* šampon nanosite uz nježno masiranje kože glave vrhovima prstiju
* šampon ostavite djelovati kraće vrijeme te ga potom strpljivo i temeljito isperite vodom
* nakon pranja kosu nemojte grubo trljati ručnikom, jer je mokra kosa posebno osjetljiva, nego je kratkotrajno lagano istresite uz nježno gnječenje, a potom omotajte mekim, zagrijanim ručnikom
* iz istog razloga je nemojte energično četkati četkom, nego je nježno raščešljajte češljem
* sredstva za oblikovanje frizure nanosite isključivo na kosu te poštedite kožu glave
* uvijek kada je to moguće kosu sušite prirodno, na zraku
* kako vrućina oštećuje i kožu i kosu, sušilo držite oko 20 cm udaljeno od kose te izbjegavajte suviše vruć zrak
* češljeve, četke i pomagala za oblikovanje frizure održavajte čistima
* za bojenje, kovrčanje i friziranje kose koristite isključivo dermatološki i ekološki testirane preparate
* nikad nemojte u isto vrijeme ili s manjim razmakom bojiti i raditi trajnu na kosi
* nakon trajne, kosu nemojte prati najmanje 3 dana, ali je svako jutro navlažite običnom ili još bolje mineralnom vodom u dozi koja se može kupiti u ljekarnama
* što češće masirajte glavu jer masaža opušta kožu i stabilizira rad lojnih žlijezda te potiče opskrbljenost korijena kose krvlju, hranjivim tvarima i kisikom
* na jesen i u proljeće ili u razdoblju u kojem primijetite da vam kosa više ispada priuštite si posebne kure (ampule, maske za kosu ili dodatke prehrani) koje izaberite u dogovoru s dermatologom ili ga pripremite jednostavno kod kuće od maslinova ulja i žumanca
* veliku pažnju posvetite zaštiti kose te njezi nakon utjecaja sunčevih zraka, vjetra, hladnoće te izlaganja u solariju, sauni, kupanja u moru, bazenu i slično
* kako i kosa, jednako kao i naš organizam, ovisi o vodi, dnevno pijte 2 do 3 litre tekućine
* kako su za kosu najvažniji vitamin C, bjelančevine, cink, željezo i biotin, osigurajte ih prehranom temeljenom na voću, povrću, ribi, morskim plodovima, mesu, jetri, mliječnim proizvodima te cjelovitim žitaricama, kao i dodatcima prehrani kupljenim u ljekarni
* negativne posljedice stresa koje se ogledaju i kroz prekomjerno ispadanje kose, priuštite si psihičko relaksiranje te tjelesne aktivnosti uz naravno dosta sna.
Nekoliko recepata za suhu kosu
* četvrt litra maslinovog ulja pomiješajte s osam grama cimeta u prahu i deset zrna karanfilića, pa to kuhajte na pari pola sata. Kad se ohladi, dodajte malo parfema i ovim masirajte glavu svaku večer. * Zagrijano maslinovo ulje utrljajte u tjeme, a nanesite ga i na kosu. Stavite kapu za tuširanje, a preko nje mokar, zagrijan frotir, čiju temperatura treba održavati najmanje jedan sat. Kosu zatim operite.
* Od žumanjka i maslinovog ulja napravite majonezu, obložite kosu i umasirajte u tjeme. Držite nekoliko sati, a potom kosu operite.
* Pomiješajte dva jaja s jednom žlicom maslinovog ulja i dvije žlice ruma. Nanesite na kosu i ostavite nekoliko sati.
* Da bi vam kosa bila sjajna, pomiješajte četvrtinu čaše piva, žumanjak, žlicu maslinovog ulja i sok od limuna. Nanesite na suhu kosu, isperite, a onda operite na uobičajeni način.
Masna kosa
Već naprijed sam spominjala problem masne kose koja se uglavnom javlja u pubertetu,menopauzi i stresnim periodima.Kosa se uglavnom, masti pri korijenu.Preporucuje se da se kosa pere svakodnevno,toplom vodom i neutralnim samponom.Vlasište treba masirati dlanovima,a ne vrhovima prstiju,jer tako manje stimulirate već ionako preaktivne lojne zlijezde.
Prirodna kozmetika za kosu
* Regenerator za kosu od ružmarina i meda
Ekstremne vrućine i hladnoće koje ponosimo kroz zimu, kao i suh zrak u zatvorenim prostorijama, mogu učiniti da i najbolja kosa izgleda i osjeća se poput slame. Ovaj njegujući regenerator spaja med za sjaj, maslinovo ulje za vlagu i esencijalno ulje ružmarina za stimuliranje rasta.
Sastojci:
* 1/2 šalice meda
* 1/4 šalice toplog maslinovog ulja (2 žlice za normalnu/masnu kosu)
* 4 kapi esencijalnog ulja ružmarina
Priprema:
Stavite sve sastojke u manju zdjelu i dobro miješajte. Izlijte u čistu plastičnu bocu sa čvrstim čepom.
Primjena:
Nanesite malu količinu odjednom pa lagano namažite kosu. Masirajte vlasište i umasirajte mješavinu u kosu da bude posve obavijena. Pokrijte kosu toplim ručnikom (ručnik može biti zagrijan u mikrovalnoj ili sušilici) ili kapom za tuširanje; ostavite da njeguje i regenerira kosu 30 minuta.
Uklonite ručnik ili kapu, lagano našamponirajte i isperite hladnom (mlakom) vodom. Sušite kao inače i uživajte u sjajnijoj, mekšoj i zdravijoj kosi na prirodan način.
* Maska za kosu s krastavcem
Ako često plivate u bazenu, ista šteta koju primijetite na koži i kupaćem kostimu, događa se i kosi. Isprobajte ovaj tretman kod kuće, kojim ćete štetu od klora svesti na minimum.
Sastojci:
* 1 jaje
* 2 žlice maslinovog ulja
* 1 četvrtina oguljenog krastavca
Priprema:
Pomiješajte jaje, maslinovo ulje i krastavac. Namažite ravnomjerno na kosu, ostavite 10 minuta pa temeljito isperite. Za najbolji rezultat tijekom cijele godine, nastavite ovaj tretman svaki mjesec.
* Limunov sprej za tanku kosu
Sastojci:
* 1 limun
* 2 šalice vode
Količina: za 1 do 1 1/2 šalice limunovog spreja za kosu
Priprema:
Nasjeckajte limun u drvenoj zdjeli tako da ne izgubite sok. Dodajte sjeckani limun u vodu na vrhu dvostruke zdjele. Kuhajte mješavinu dok se tekućina smanji na pola. Ocijedite kroz gazu i izlijte tekućinu u bocu koja ima pumpicu. Očišćena i isprana boca čistača za staklo bit će dobra. Dodajte 1/2 šalice vode za razrježivanje tekućine ako je potrebno.
Primjena:
Poprskajte kosu ovom mješavinom kad god je potrebno. Budući da je nježna, bez alkohola ili kemikalija, može se koristiti i za dječju kosu. Trebalo bi je napraviti svježu svakih par dana i čuvati u hladnjaku izmežu korištenja.
Savjet 1: jedna šalica limunovog spreja može se konzervirati s više ruma.
Savjet 2: za suhu kosu umjeto limunate uzmite naranču.
Nema komentara:
Objavi komentar